 |
 |
腰痛・肩こり等々どこへ行ってもダメな方がおいでになります
大阪 内本町 カノンです |
|
|
|
|
| 肩こりの原因 |
肩こりの原因
肩こり原因の一位は、「全身を使わないことから起こる筋肉の疲労」
長時間 同じ姿勢を取ることによる肩こり
長時間 同じ姿勢で 運転をすることによる肩こり
全身を使わず 同じ姿勢を取ることで起こる肩こり
以下のような同じ姿勢を取ることで起こる肩こり多く見受けられます。
無理な姿勢・不良姿勢からくる肩こり
机と椅子のアンバランスによる肩こり
足を組んだり、前かがみでのデスクワークによる肩こり
枕が合わない（高すぎたり柔らかすぎる）ことによる肩こり
首が下がり、下をむいたような姿勢 による肩こり
寝転がってＴＶを見ることによる肩こり
心因性のストレスからくる肩こり
日常生活で悩みや不安、怒りを感じる
完璧主義（人一倍責任感が強く、真面目で几帳面）
精神的に緊張した状態が続く
内向的な性格
うつ病 このようなストレスによる肩こり
眼精疲労 目の疲れによる肩こり
眼鏡・コンタクトレンズがあわない
長時間パソコンのディスプレーを凝視している=「テクノ依存症」「テクノ不安症」
パソコンのディスプレーが不適切
室内が乾燥している
背骨や関節の異常による肩こり
肩のこりとともに、「痛み」「痺れ」を感じる
腕があがらない
首を後ろや横に倒したりすると痛みが強くなる
歩行障害
便秘・排泄障害
物がつかみにくい・握力が弱くなる
病気が原因の肩こり
頭痛・頭重（頭が重い）
めまい
動悸
胸が痛む
倦怠感
耳鳴り
背中が痛む
左肩/右肩が痛む
女性特有の病気でおこる肩こり
生理異常
子宮筋腫
子宮内膜症
更年期障害
胸郭出口症候群
妊娠
子宮付属器炎
卵巣膿腫
子宮がん
その他の要因で起こる肩こり
冷え性
運動不足
更年期障害
体をキツクしめつける服・下着
ネックレス、イヤリング等のアクセサリー類
歯のかみ合わせによるもの
負担が絶えずかかりつづけている「頸椎（首の骨）」
頸椎の特徴は、胸椎や腰椎にくらべて、前後左右・ねじるなど、可動域（動く範囲）が大きい部位です。
可動域が大きいのと同時に、人間の成人では、３kg～４kgもある重い頭部を支えるという役目も担っています。
この重い頭部を支えながら、前後左右・ねじるなどの動作をしなくてはならないのですから、頸椎には絶えず負
担がかかり続け、その結果、頸椎を支える特定の筋肉に疲労が生じ肩こりを引き起こすのです。
肩の関節も、絶えず負担がかかっている
肩関節も、頸椎同様に負担がかかる役割をになっています。
肩関節は、それぞれ左右７つの関節が連動しており、様々なバリエーションで大きい動きをします。
そして、頸椎同様に、重い「腕」をささえながら様々な動きする結果、五十肩など肩関節の故障を引き起こすので す。
頚椎（首の骨）は重い頭を支えています
肩関節は 重い腕を
これが 関節の故障 筋肉の疲労を起こしているのです
筋肉の疲労が肩こりを引き起こす
人間は骨格により姿勢を形作られますが、姿勢を保ちながら各部の動きをコントロールしているのが筋肉です。
肩や首周辺には、「僧帽筋（そうぼうきん）」「三角筋」「肩甲拳筋（けんこうきょきん）」「棘上筋（きょくじょうきん）」「棘下筋（きょくかきん）」など、大小さまざまな筋肉があり、これら筋肉は大きな負担ががかかりやすい仕組みになっています。
その結果、筋肉に疲労がたまって肩こりが起こりやすくなるのです。
カノンでは上記すべてに対応します。
|
| 初めての方こちらもご覧ください |
カノンで気功治療を受けられた方の、体験記です。
気の流れ、バランスを整えた結果起こった事をご紹介していきます。
どこへ行ってもダメな方 ご相談ください。 |
| ※ 当院は医療行為は行っておりません。リラクゼーションスペースです |
ご相談 ご意見 お受けします  Ｅ－ Ｍａｉｌ |
|
|
|
|
大阪気功カノンで気功治療を受けられた方の、体験記です。
気の流れ、バランスを整えた結果起こった事をご紹介していきます。 |
|
どこへ行ってもダメな方 大阪のカノンにご相談ください。 |
|
－－－－－－－－－－－－－
〒５４０－００２６
大阪市中央区内本町1-3-10
内本町５５ビル内
内本町ビューハイツ401号
－－－－－06-6944-0840－－－
|
| ムクヨシ おはよう |
|
|
※ 当院は医療行為は行っておりません。リラクゼーションスペースです。damaya |
|
HOMEへ |
|
art-live miminariyakanonn kanon |
